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習慣と環境を変えれば あなたも変われる

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習慣と環境を変えれば あなたも変われる

世の中には、
「自分を変える方法」
「性格は変えられる」
「習慣を変えると頭が良くなる」
いろいろありますね。

あなたは試して見たことはありますか?

私はと言うと・・・。
想像にお任せします。。。(どれも三日坊主だったような)

ところで
変わりたいのに、変われない。。。
私は変われないのだろうか。
と悩まれている、あなた。

いえいえ、そんなことはありません。
あなたは、変わることができます。

例えば、環境を変えることです。

思い浮かぶのは、お引っ越しです。
お金がかかりますよね。

そこで、部屋の模様変えはいかがでしょう。
机や家具、ベッド等の配置を変える。
ついでに、団舎利もできますね。

“一石二鳥”と言ったところでしょうか。

気分一新、新しいことに挑戦できそうな気がしてきます。
今までできなかったことが、できそうな気がしてきます。

次に習慣を変える
あなたは、何を変えますか?

例えば、寝る前に、5分間ストレッチをする。
毎日30分読書をする。

テレビを見ながら、ストレッチ。
○○しながら、☆☆をする。

これだとできますね。

他には?

ひとつ、継続できそうなことを探してはいかがでしょう。

今日も素敵な一日となりますように。

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なぜ、わからない、わかってくれない、わかろうとしない。 私の性格に問題があるのか。はたまた伝え方に問題があるのか。 悩みながらの会社生活を経て、 「自分らしく、豊かに幸せに生きる」 「仕事で最高のパフォーマンスを発揮する」 人生を最高価値に生きるをコンサルティングしています。 1958年生まれ 水瓶座 仙台電波工業高等専門学校電波通信学科卒業 ■特技・資格: バリュー・ファクター・ファシリテーター/ ディマティーニ・メソド・ファシリテーター/  マスターNLPプラクティショナー(ITA認定)/ NLPコーチ(マイケルボルダック認定)/ ブザン公認マインドマップ・インストラクター(TLI)/ プロジェクトマネジメント・プロフェッショナル (米国PMI認定 PMP)
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