あなたは自分が好きですか。
それとも嫌いですか。
自分のことが「嫌い」と思うと、
ついつい、「嫌い」なところを探します。
そうすると、「嫌い」なところ、
嫌なところがどんどん出てくるのです。
あの人はこうで、それに比べて私は・・・
と劣等感
あの人・・・、私より××・・・
良かった・・・と優越感
ますます落ち込む 私
まさに、「負のスパイラル」に陥っていきます。
さて、自分を好きになる方法
それは、「他人と比較しない」こと。
私は私！
他の何者でもない！
今、いる、在る、私がすべて！
今の自分を受け入れる、今の私が一番好き。
さあ、自分の部屋に閉じこもって
鏡に向い
私は、ヨシヒコ（あなたの名前を入れるのですよ）が
一番好き！
と言ってみましょう。
（アハ、恥ずかしい？）
（恥ずかしがらずに・・・）
おしまい
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佐藤好彦
なぜ、わからない、わかってくれない、わかろうとしない。
私の性格に問題があるのか。はたまた伝え方に問題があるのか。
悩みながらの会社生活を経て、
「人生、後悔のない航海へ！」をモットーに、自分軸という羅針盤を手に、 楽しく豊かに仕事や生活がができるようにサポートしています。
1958年生まれ 水瓶座 仙台電波工業高等専門学校電波通信学科卒業
■特技・資格：
NLPマスター・プラクティショナー(ITA認定)/ NLPコーチ（マイケルボルダック認定）
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