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成功は2度作られる!

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成功は2度作られると言われています。

一度目は、できたことを想像する、思い浮かべる
それも、より鮮明に。
そう、リアルにです。
息づかい、
その場の臨場感
音、光、空気、風、etc

二度目は、実際にやり遂げたとき。

でも、三ヶ月後や六ヶ月後の成功を想像することは
できても、やり遂げるまでに時間がかかります。

それに、これって本当なの?
すこし疑問に思えてきます。

大丈夫です。

今日の明日に、経験することができます。

どのようにやるのかというと。
とても簡単です。

はじめに、明日の計画を立てる。
次に、計画が達成されたことをイメージをする
それから寝る。 お休みなさい。

これだけです。

もう少し、説明を加えます。
例えば、明日はお休みだあ~。
部屋が汚れてきた。
部屋の掃除をしなきゃ、部屋の片付けも。
そういえば、洗濯もあった。
布団を干す。え~っと他には?
でも、やりたくないなあ~。
ゆっくり寝ていたい・・・。

はい、これをやることにして、
手順を考えて、作業をしている姿をイメージします。
さらに、ぜーんぶ終わったときをイメージします。
終わったときの部屋はどんなことになっているでしょう。
そのときの状態は。

だまされたと思って、トライしてください。
たいていの場合、うまくいきます。

仕事、やりたくないなあ~。
仕事、嫌だなあ~。
の時にも、これを使います。
私はこの手で何度か乗り切ってきました。

ここで一つ大事なことがあります。
プロセスではなく結果にのみフォーカスしてはいけません。

動機にフォーカスをすることです。
なぜそれをするの、
なぜそれがしたいの、
なぜそれを目指すの
なぜ・・・?

最後に、プロ野球選手のイメージトレーニングのお話。
明日の登板に備えイメージトレーニングします。
そうです、投球のイメージをするのです。
1回から9回までの投球イメージです。
なぜか、毎回パーフェークト・ゲームになる!?

お後がよろしいようで。

今日も、最後まで、お読みいただきまして、
ありがとうございました。

仙台でコーチングとマインドマップ・インストラクター、そして
「らしんばん倶楽部」を主催しているタッタくんこと佐藤好彦でした。

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人生後悔のない航海へ!自分らしく、豊かに幸せに生きる!をテーマに、あなただけの“らしんばん”を手に仕事や人生を最高価値に生きるコンサルティングをしています。あなたのできないをできるに変える専門家。 1958年生まれ 水瓶座 仙台電波工業高等専門学校電波通信学科卒業 ■特技・資格: ディマティーニ・メソド・ファシリテーター,  マスターNLPプラクティショナー(ITA認定),  NLPコーチ(マイケルボルダック認定),  ブザン公認マインドマップ・インストラクター(TLI),  プロジェクトマネジメント・プロフェッショナル (米国PMI認定 PMP)
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