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ストレス そして 折れない心 ~ 「レジリエンス」

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ストレス そして 折れない心 ~ 「レジリエンス」

ストレスフリー

(※ ↑↑↑画像をクリックするとYouTube、私の動画を視聴できます。)

の勉強不足です、最近知りました。
レジリエンス(resilience)という言葉。
弾力。復元力。また、病気などからの回復力。強靱さ。

さらに、精神医学・心理学用語では「ストレスや逆境に直面したと
き、それに対応し、克服していく能力」を言うが、ここ数年、レジ
リエンスは日本語の「防災力」と同義語的に使われるようになった。
※ Hazard labより

防災力も同義語として使われるのですね。

さて、折れない心 ~ 「レジリエンス」ですが
ストレス・マネジメントやメンタルヘルス研修は、ネガティブな印象を
受けるようです。

言葉ひとつで、見方が変わる!

そういうわけで、レジリエンス研修やリーダーシップ開発、そして営業
力強化、シニア社員のライフキャリア開発等に広く活用が進んでいるの
でしょうか。
今流行のアンガー・マネジメントもこちらのカテゴリーに含まれるので
しょうか。

やっている内容は、どの講座もそれほど変わりはないはずです。各講座
のお題に合わせて、何処に焦点を合わせているかだけでしょう。

心理学でレジリエンスを学んだから、防災力もわかるなんてことはもう
しません。

基本をしっかり押さえておくと、他の領域、分野においても理解がしや
すい、応用や活用が期待できます。

一生折れない心を作る方法はあります。しかし、一生折れない心でいる
ことはなかなか容易なことではありません。

時間とお金をかけて学ぶことはとっても大切なことです。

「レジリエンス」を鍛える、学ぶ。
よ・り・も、 私は習慣化、ルール化がいい。

物事の見方を変えると、人は一瞬で変わることができます!
ただし、人は変わるまでには時間がかかります。
ドクター・ディマティーニの逆境がチャンスに変わるゴールデンルール

下記のセミナー、お題は「レジリエンス ~ 折れない心を作る」ではあ
りませんが、お伝えしたいことは同じです。
心理カウンセラーの佐藤美佐子さんがお伝えします。

~~~~~ セミナー開催のご案内 ~~~~~
あなたの周りにストレスを抱えている方を見かけませんか。
家族や友達、職場の同僚や部下。
どのように声をかけたら良いのでしょう。

「心理カウンセリングの現場から、ストレスに蝕まれないための方法」
をお伝えします。

「私は大丈夫!」と思っているあなたにもぜひ、聞いていただきたい
セミナーです。

「さようなら、職場のストレス聴いてくれない、
伝わらないと悩んでいる方にこそ
知って欲しい3つのポイント」

日 時 2016年9月28日(水)
時 間 19:00~21:00
場 所 仙台AER 情報・産業プラザ6階 セミナールーム1B
http://www.siip.city.sendai.jp/netu/
〒980-6128 仙台市青葉区中央1丁目3-1
TEL:022-724-1200 FAX:022-724-1210
参加費 2,000円

詳細はこちらからご覧下さい>>>

「私は大丈夫!」と思っている方、こんな悩みをお持ちの方にお勧めです
・職場でコミュニケーションがうまく取れないと感じている管理職の方
・生徒に言うことが伝わらないと悩んでいる先生
・生徒や部下が思うように動いてくれないと悩んでいる
・私の意図をわかってくれないと悩んでいる
・生徒や部下とどう接して良いのかわからない
・過去の経験が全く役に立たないと悩んでいる
・なんとなく気持ちにゆとりがなく不安を感じている

~~~~~ ~~~~~ ~~~~~
今日も、最後まで、お読みいただきまして、ありがとうございました。

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タッタくんこと、佐藤好彦は

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生き方”をコーチングをとおしてナビゲートします!

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人生後悔のない航海へ!自分らしく、豊かに幸せに生きる!をテーマに、あなただけの“らしんばん”を手に仕事や人生を最高価値に生きるコンサルティングをしています。あなたのできないをできるに変える専門家。 1958年生まれ 水瓶座 仙台電波工業高等専門学校電波通信学科卒業 ■特技・資格: ディマティーニ・メソド・ファシリテーター,  マスターNLPプラクティショナー(ITA認定),  NLPコーチ(マイケルボルダック認定),  ブザン公認マインドマップ・インストラクター(TLI),  プロジェクトマネジメント・プロフェッショナル (米国PMI認定 PMP)
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