未来から逆算して見る

あなたは、こんなことを感じたことがありますか。

恐怖で（怖くて）、一歩踏み出せない
一歩踏み出す勇気がない
恐怖が先に立って・・・進めない

高所恐怖症の私は、高いところに来ると足がすくみます。

ネガティブな考えは悪いことでしょうか。

いいえ、決して悪いことではありません。
人間の生存本能がそうさせるのですから。
ですから良いことです。

そうはいっても、ネガティブな考え３分に対して、
ポジティブな考え７分が良いかな？

だって、ネガティブな考えが勝って
隠れてそこに踏みとどまっていては・・・
お腹がすいて死んでしまうかも？

死ぬのは嫌だ！！
それでは、死ぬ前にどうするればよいのでしょう。

はい、「未来から逆算して考えてみる」のです、
As if　～　で考えます
　もし〇〇だったとしたら　と考えます

・もし、敢えてそれをしたとしたらどうだろうか？
・もし、それをしないとどうなるか？
・もし、それができたとしたら、どうすれば可能になる？

さらに、成功した自分を想像して見る、
・私は何を言っている？
・まわりには何が見える？
・うまくいった要因は？

大抵の場合、例外やほかの選択肢に気付くことができます。

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佐藤好彦

代表 ： コーチ・らしんばん　TEL：090-1213-7943
元・国土交通省 航空局勤務。 航空保安無線施設の維持管理、工事監督、設計・積算業務を20年以上担当し、現場リーダーとして数多くのチームマネジメントと人材育成に携わる。 その後、航空保安大学校にて教官として後進育成に従事。プロジェクトマネジメント研修をゼロから立ち上げ、現場視点に立った研修スタイルに定評がある。 現在は、「育てるのが苦手な現場リーダー」の支援をテーマに、人材育成・チームビルディング研修・コーチングを実施中。 「理論だけで終わらせない、“使える育成”がモットーです」