習慣と環境を変えれば あなたも変われる
世の中には、
「自分を変える方法」
「性格は変えられる」
「習慣を変えると頭が良くなる」
いろいろありますね。
あなたは試して見たことはありますか？
私はと言うと・・・。
想像にお任せします。。。(どれも三日坊主だったような)
ところで、
変わりたいのに、変われない。。。
私は変われないのだろうか。
と悩まれている、あなた。
いえいえ、そんなことはありません。
あなたは、変わることができます。
例えば、環境を変えることです。
思い浮かぶのは、お引っ越しです。
お金がかかりますよね。
そこで、部屋の模様変えはいかがでしょう。
机や家具、ベッド等の配置を変える。
ついでに、団舎利もできますね。
“一石二鳥”と言ったところでしょうか。
気分一新、新しいことに挑戦できそうな気がしてきます。
今までできなかったことが、できそうな気がしてきます。
次に習慣を変える。
あなたは、何を変えますか？
例えば、寝る前に、5分間ストレッチをする。
毎日30分読書をする。
テレビを見ながら、ストレッチ。
○○しながら、☆☆をする。
これだとできますね。
他には？
ひとつ、継続できそうなことを探してはいかがでしょう。
今日も素敵な一日となりますように。
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佐藤好彦
なぜ、わからない、わかってくれない、わかろうとしない。
私の性格に問題があるのか。はたまた伝え方に問題があるのか。
悩みながらの会社生活を経て、
「自分らしく、豊かに幸せに生きる」
「仕事で最高のパフォーマンスを発揮する」
人生を最高価値に生きるをコンサルティングしています。
1958年生まれ 水瓶座 仙台電波工業高等専門学校電波通信学科卒業
■特技・資格：
バリュー・ファクター・ファシリテーター/ ディマティーニ・メソド・ファシリテーター/ マスターNLPプラクティショナー(ITA認定)/ NLPコーチ（マイケルボルダック認定）/ ブザン公認マインドマップ・インストラクター（TLI）/ プロジェクトマネジメント・プロフェッショナル (米国PMI認定 PMP)
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