その他」カテゴリーアーカイブ

言い訳ばかりしてしまう自分に、そっとさよならする日

言い訳はやめる
歳を重ねると、いろいろなことが見えてきます。
自分の限界もわかってくる。
だからこそ、言い訳もうまくなるものです。

でも、そんなふうに自分を納得させてきた人は、
人生をずっと「言い訳」でくぐり抜けてきたのではないでしょうか。

──「もうこの先、何十年も生きられないとしたら」
一度くらい、「言い訳を手放して生きる」ことを体験してみてもいいのでは?

これは、斎藤茂太さんの著書
『「いい人生で終わる」ために大切なこと』にあった言葉です。

「いい人生で終わる」ために──
そう聞くと、人生の後半に向けたメッセージに思えるかもしれませんが、
これは、これからの人生を創っていく若い方にも通じる生き方ではないでしょうか。

人生の「棚卸し」をしてみるのも、良いきっかけになりますね。


さて、話は変わりますが、
「できない理由を並べるのが得意なのは公務員」なんて、
冗談交じりに言われることもあります。
(減点主義の保守的な環境では、ついそうなりがちですからね。)

でも、「できないこと」を並べるよりも、
「できたとき」にどんな未来が待っているか、想像してみてください。

  • どんな景色が見えますか?
  • どんな言葉が聞こえてきますか?
  • どんな気持ちになっていますか?

そう考えると、わくわくしてきませんか?


あなたは、これまでもたくさんの成功体験をしてきました。
私にも、小さな成功体験がたくさんあります。

小さな成功をひとつ経験するたびに、
「次もできるかも」と思えるようになります。

面白そう、楽しそう……
わくわく、どきどき。

そんな気持ちを原動力に、小さな成功を積み重ねていくと、
やがて、「できている私」「達成している私」に出会えるのです。


プラス思考やポジティブな言葉を発していると、
自然と笑顔になれるものです。

そしてそれが、
「自分らしく生きる」ことに繋がっていくのではないでしょうか。

今日も、あなたにとって素敵な一日となりますように。

「誰に学ぶか」が未来を変える

「何を学ぶか」ももちろん大切。  
でも、それ以上に大切なのが――

「誰に学ぶか」です。


以前、お会いした方がこんな話をしてくださいました。

 「漱石先生の弟子、そしてその孫弟子にあたる○○先生に学べたことは、  
  ただの知識以上の価値がありました」

とても共感しました。


私自身、NLPを学んだときの師匠は  
NLPの創始者のひとりであり、ITA(International Trainers Academy)を創設した  
ジョン・グリンダー氏から直接学んだ方でした。

(ちなみに、私はNLPマスタープラクティショナーです)


私のことをよく知る方々は、それぞれに応援の声をくださいます。

年配の方からは:

 「あなた、エグゼクティブ向けのコーチングをやるといいよ」  
 (※心の中で、「あんたが私のクライアント第1号になれよ!」と思ってたりします笑)

一方で、40代以下の方からは:

 「コミュニケーションに悩んでる若者を、あなたが導いてあげて」

と言っていただくことが多いです。

/実際、私のお客様は現在、  
コミュニケーションに悩む若い方が中心です。

でも最近、強く思うことがあります。

これからは――  
40代・50代の方々のサポートもしていきたい。

経験も実力もあるのに、  
部下指導やコミュニケーションの部分で壁にぶつかっている方は少なくありません。

だからこそ、若い人たちをどんどん一人前に育てられるような、  
そんな大人を増やしていきたいと思っています。


あなたがハッピーになると、私もハッピーになる。

そんな関係を、これからも大切にしていきたいです。

コーチ・らしんばんのキャラクター、カエルくん

コーチ・らしんばんのキャラクターはカエルくんです。
子どもの頃、“カエル“を“びっき”と呼んでいました。

さて、“カエル”
なぜ、“カエル”なのでしょうか?

 “買える”
 “帰る”
 “変える”

そして、何を頼り変える? 帰る?

 何処へカエル?
 何処にカエル? 
 何をカエル?

 “らしんばん” を頼りに カエル

 私(自分)をカエル!
 目標を(に)カエル!
 目的を(に)カエル!

さあ、私も
 新しい年へを迎えるにあたり、
 新しい“らしんばん”を作成しよう!

誘いを上手に断るテクニックについて

誘いを上手に断るテクニックについて

嫌われる勇気ならぬ、お誘いを上手に断るテクニックです。

相手の機嫌を損ねず上手に断るには・・・、

先ず始めに、「断る」ことです。

次に、その「理由」を話します。

最後に、誘ってくれた方にほんの少しだけ
気を遣ってあげます。

例えばこのように・・・
親しい人、同僚や友人に対して断る。

1.ごめん!
2.先約あり!
3.明日(○曜日)だったら空いているけど

少し改まった言葉にすると

1.申し訳ありません、
 せっかくのお誘いですが、
 ○日は都合が悪いのです.

2.先約がありまして。

3.この日でしたら大丈夫なのですが。

まとめると

1.断ること

2.その理由
 ・スケジュールの都合
 ・仕事の都合
 ・体調不良
 ・家族の問題

3.気遣い(誘ってくれてありがとうの気持ち)
 ・対案(代替案)を示す
 ・条件をつける
   車なので、お酒は飲めないです。
   1時間だけなら。
   遅れてもいいですか。(1次会はむりなので2次会から参加)
   1次会のみ参加

いかがでしょう・・・ 

あなたに、ぜひ使っていただきたいテクニックです。

今日も素敵な一日となりますように。
そして、明日も素敵な一日となりますように。

☆☆☆ セミナーのご案内です ☆☆☆

報告・提案が一瞬でわかりやすくなるトークで
あなたも仕事が出来る人になりませんか

  
仙台開催
説明下手を克服する!30秒で思いを伝える
「ピンポイントトーク」実践セミナー

12月14日(土) 14時15分 ~ 15時45分
(開場:14時)

12月28日(土) 14時15分 ~ 15時45分

2020年
1月25日(土) 14時15分 ~ 15時45分

受講料 3000円

場所は
宮城県仙台市青葉区花京院1-1-30
ニューライフ花京院2F Milliyon

申し込みはこちらからお願いします>>>

先生と言われて、いやいやそれほどのものでもないです。

先生と言われて、いやいやそれほどのものでもないです。

先日のセミナーで

私は、先生と言われて、

いやいやそれほどのものでもないです。

先生がそれでは、困ります。

先生であってほしいです。

と言われてしまいました。

ありがたいことです。

先生といわれて、のぼせ上がるのはいかがなものか。

その先、私のつたえたいこと、をお話しできなかったことが心残りでした。

先生とは、あたりまえですが、読んで字のごとし。

私の中では、先に生まれた人。

先達とは、先に何かを学んだ人。

先にその道に通達して、他を導く人。

そうです、私の思いは、水先案内人です。

ただそれだけのことです。

先生や先達。

あなたも、そうなれますよ。

と、おはなしすればよかったなぁ~。

反省しております。

テニスの王子様ではないですが

まだまだだね

本日の気づきは

ほめられたら、素直にありがとう

といいましょう。

さて、私は、なぜ、セミナーをやっているのでしょう。

あなたの水先案内をするために、セミナーでお伝えてしているのです。

私は、一から十まで、手取り足取り教えることはできません。

課題がでてくるたびに、一つ一つやり方をおしえることは到底できません。

でも、学び方を伝えることはできます。

課題の練習方法、課題到達までの道のりを一緒に走ることはできます。

それでは、また。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

☆☆☆ セミナーのご案内です ☆☆☆

説明下手を克服する!30秒で思いを伝える
「ピンポイントトーク」実践セミナー
~報告・提案が一瞬でわかりやすくなる~


申し込み・詳細はこちらからどうぞ>>>

今日も素敵な一日となりますように

自分のペースで進めばいいじゃない

自分のペースで進めばいいじゃない

私、ここしばらくブログを書いていませんでした。 (@@;)

 ブログが書けなぁ~い!

 PCの前に座ってもダメだ!

 お題がないわけでもないのに・・・

でも、書きたい気持ちになれない!

今日はというと、紙(メモ紙)に鉛筆(ボールペン)で思いついた
ことを殴り書き(かろうじて自分で読める程度)しました。

「私はアナログ人間なんだ!」とあらためて思います。

私の知り合いのコーチは、書くことが苦手なので、思ったことを言
葉に(録音)して、それから筆耕するそうです。

私は、いきなりPCに向かってベタ打ちするのではなく、紙に書いて

から清書する手順を踏んだ方が良いようです。

あなたはどうでしょうか。

今日は、「夢を追いかけ、想いを形にする」という一文が目にとま

りました。

「夢」は実現しなければ、ただの夢です。
実現する、形にするべく、行動していった結果・・・。
行動し続けることが大切ですね。

私は何ものなの?

この問いに対する私の答えは、
私は私。何ものでもない!

私はかけがえのない、大切な存在です。
だから、自分を大事にしなくちゃ。

欠けていることなど何もない。
私は才能あふれる存在です。

歩みは他人よりだいぶ遅いですが、着実に前に進んでいます。
時間がかかりすぎ!?
間に合うの?
大丈夫、人より長生きすればいいだけ。 (#^.^#)

自分のペースで進めばいいじゃない。

今日も素敵な一日となりますように。

他人に自分の人生を委ねるなんて、馬鹿馬鹿しい!

人に自分の人生を委ねるなんて、馬鹿馬鹿しい!

宝くじ 5年で50億円減 の記事を読んで、さもありなんと思った次第。

宝くじ 5年で50億円減 若年層を中心に売り上げ低迷>>>

の記事が出ています。
東北6県や仙台市の歳入を直撃!?

人口減、かつての購買層が高齢化、そして若者が買わない。

宝くじは買わないのが正解です。

お金持ちは宝くじを買わないそうです。
だって、宝くじは全然儲からないのですから。
投資目的で宝くじを買う投資家はいませんよね。

宝くじは、庶民の射幸心を煽り購入を促す。
購入した方への還元率は4割ほどでしょうか。
そして、宝くじの収益金の4割が県や市町村の収入となる。
うーん、宝くじは庶民からさらにむしり取る究極の税金だあ~。

というわけで宝くじは、寄付若しくは税金だと思って、
1,000円~3,000円ぐらい
買うぐらいがちょうど良いのかも。

当たったら、何を買おうかな・・・、なんて、一寸夢を見る。

でも、夢は所詮夢でしかありません。

少し頑張れば達成できる目標を定め、それに挑戦する。
その目標が達成できたら、次の目標へチャレンジする。

成功習慣、達成習慣をつける。

そういえば、お金もまずは、100万円を貯めることを目標にする。
そうすると、加速度的にお金は貯まっていくそうです。

あなたにとって、今年の目標は何でしょうか。

今年も素敵な一年となりますように。

☆☆☆ ワン・コインコーチングへのお誘い

もし、あなたが、
今年の目標が定まっていない、
対人関係や仕事、将来などの課題解決のきっかけがほしい
のでしたら、ぜひ、コーチング体験会においで下さい。

私も、コーチとして参加します。

【日時】:2019年1月26日(土)14:00-16:30
【場所】:東京エレクトロンホール宮城 503・504
【参加費】500円

お問い合わせ、申し込みはこちらから>>>

あなたが幸せを感じるときとは、どんな時ですか

あなたが幸せを感じるときとは、どんな時ですか。

 

歳を重ねると、ほんの些細なことに

感謝する時があります。

 

ほんと、しあわせ

例えば

ご飯をおいしく食べられたとき
ご飯をおなか一杯たべられたとき

 

健康でなければ、ご飯がおいしくないです。

 

さらに、おなか一杯食べることはできません。

 

ほんの些細なことに幸せを感じ、感謝する。

 

これだけでも、ほっこり幸せな気持ちになります。

朝、起きられたとき
ご飯が食べられたとき
通学や出勤時の風景
下校、帰宅時の風景
夜寝るまで

他にも、たくさんありそうですね。

 

今日は、たくさん感謝する、幸せを感じる一日にしませんか。

 

いやーなことは、

「そんなこともあるさ」

と、受け止めて、さあ~っと、流してしまいましょう。

 

今日も素敵な一日となりますように

3年以内のゴールを設定しなさい

『3年以内のゴールを設定しなさい』

まず、目的と目標、そしてゴールについて整理してみましょう。
目的:成し遂げようと目指す事柄
ゴール:目的のための最終的な目印(=目標の最終到達点)
目標:目的を実現するために設けた目当て

つまり、目的のために複数のゴールがあり、ゴールに到達するた
めに複数の目標がある。
ということになります。

目的は一つ、
目的を達成するためのゴールが複数あって、
各ゴールを達成するために目標がある。

ダイエットを例に考えてみましょう。
(目的) 異性にモテるために
(☆☆パーティーであの服を着るために)
(ゴール)クリスマスまでに○○キロになっている
(目標) 一日の摂取カロリーは××キロカロリー以内
(1日に□km走る(歩く))

ゴールは長すぎると結局達成できない可能性が高いので、3年以
内のゴールを設定することが望ましいということになります。

お休みについて(お知らせ)

お休みについて(お知らせ)

 
本来ブログに書くことではないのでしょうが、

 

NLP(神経言語プログラミング)マスター・プラクティショナー

 

講座受講のため、しばらくお休みいたします。

 

お休みの期間

 

4月28日(木)~5月8日(日)

 

パワーアップしたタッタくんにご期待下さい!!

 

皆様、素晴らしい連休をお過ごし下さい。