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感情をぶつけられても、心が乱れない自分になる

“怒りをぶつけられた”とき、どう受け止めたらいいのか?

職場でも、家庭でも、ある日突然「怒りの矢」が飛んでくることがあります。
びっくりするような言葉、きつい口調、時には理不尽な言いがかりのようなものもあるかもしれません。

そんなとき、あなたはどうしていますか?

・「何か悪いことしたのかな?」と自分を責める
・「そんな言い方しなくても!」と反発したくなる
・「またか…」と黙って我慢してしまう

どれもよくある反応ですし、私自身もそうしてきたことがあります。
でも実は、相手の怒りを「そのまま受け取らない」ことが、自分を守るうえでとても大切なのです。


怒りの奥には、必ず「別の感情」がある

まず最初に、知っておきたいことがあります。

それは――
怒りは「二次感情」だということ。

つまり、怒りの奥には本当は違う感情が隠れているのです。

たとえば:

  • 不安だった
  • 寂しかった
  • 認めてほしかった
  • 悲しかった
  • わかってもらえなかった

それがうまく言葉にならなかったとき、「怒り」という強い感情にすり替わって、相手から飛んでくるのです。

これは、大人でも、子どもでも、立場のある人でも同じ。
言葉で伝える力よりも、感情が先に出てしまう瞬間――私たちは誰でもそんなときがあるのです。


怒りをぶつけられたときの“心の持ち方”

では、相手の怒りにどう向き合えばいいのでしょうか?

ポイントは、「受け止める」と「受け入れる」を分けること

  • 受け止める:相手の状態や感情を「そう感じているんだな」と一歩引いて観察すること
  • 受け入れる:自分が悪いとすべてを飲み込んでしまうこと

怒りをぶつけられると、つい「受け入れて」しまいがちですが、それでは自分がすり減ってしまいます。

だからこそ、
「この人、今ちょっと感情が溢れてるんだな」
「何か別のことに困っているのかもしれない」
と、一歩引いて“受け止める”意識を持つことで、自分の心を守ることができます。


相手の怒りに巻き込まれないためにできること

では、実際にできる行動としてはどんなものがあるでしょうか?

1. その場で反応しない

怒りの熱に巻き込まれると、こちらも感情的になってしまいます。まずは一呼吸。何も言わないという選択も、立派な対処法です。

2. 「私は今、責められている」と思わない

相手の怒りは、あなたに向かっているようで、実は「自分自身の感情」に向かっていることが多いのです。

3. “境界線”を意識する

相手の問題と自分の問題を切り分ける。これは練習が必要ですが、とても有効です。「私は冷静でいる」と心の中で繰り返すだけでも変わります。


最後に:怒りに込められた“声”に気づくとき

誰かの怒りを目の当たりにすると、自分の感情もざわざわしますよね。
でも、その怒りの奥にある「言葉にならなかった声」に少しでも耳を傾けてみると、違う景色が見えるかもしれません。

もちろん、何でも受け止めなければいけないわけではありません。
「これは受け止めきれない」と感じたときは、そっと距離をとっていいのです。
それも、あなたがあなたを守る大切な選択です。


あなたの心が、無理なく、穏やかでいられますように。

次回は、「感情的な相手と冷静に話すにはどうしたらいいのか?」についてお届けします。

怒らずに伝えるコミュニケーション術

~感情的にならずに、想いを届けるために~

前回、「怒りに振り回されない自分になる方法」として、自分の内側の感情に気づき、逃がす方法をお伝えしました。

でも、実際の人間関係の中では――
どうしても「伝えたいこと」がある。
けれど「感情をぶつけたくはない」。
そんな葛藤があるのではないでしょうか。

今日は、怒らずに自分の気持ちを伝えるための“コミュニケーション術”について、お話しします。


1.「怒りの奥」にある本当の気持ちを言葉にする

怒りは、二次感情と言われます。
つまり、本当の気持ちの“上に乗っている”感情なのです。

たとえば――

  • 怒っているけど、実は悲しかった
  • 怒ってしまったけど、本当は不安だった
  • 怒鳴ってしまったけど、わかってほしかった

こうした一次感情を伝えることで、相手の受け取り方は驚くほど変わります。

怒り:「なんでちゃんとやってないの?」
⇨ 一次感情:「すごく心配だったんだ。あなたに失敗してほしくなくて」

怒り:「何度言ったらわかるの!」
⇨ 一次感情:「伝え方が悪かったかもしれないけど、本当に助けてほしかった」

怒りが出そうになったら、いったん自分に問いかけてみてください。
「この怒りの奥には、どんな気持ちがあるんだろう?」


2.「あなたは〜」ではなく、「私は〜」で伝える

コミュニケーションにおいて、「あなたは〜」という言い方は、防衛反応を招きやすいと言われています。

たとえば――

  • 「あなたが悪い」
  • 「どうしていつもそうなの」
  • 「また遅れたよね」

このような言葉は、相手の言い分を引き出す前にシャッターを下ろさせてしまいます。

そこでおすすめなのが、「Iメッセージ」です。

  • 「私は、こう思った」
  • 「私は、こう感じた」
  • 「私は、こうしてほしかった」

主語を“自分”にすることで、相手を責めるのではなく、自分の思いを伝えることができます。

たとえば――

  • 「また遅刻?」⇨「時間どおりに来てもらえると、私は安心できるな」
  • 「なんで報告しないの?」⇨「報告してもらえると、私は助かるよ」

伝え方ひとつで、“対立”から“対話”に変えることができるのです。


3.「間をとる」勇気を持つ

感情が高ぶっているときに、冷静に言葉を選ぶのは難しいもの。
そんなときは、“いったん話さない”という選択肢を持つことも大切です。

・その場ではあえて黙る
・一晩置いてから伝える
・紙に書いて気持ちを整理する

怒らずに伝えるためには、「今すぐ伝えること」より「どう伝えるか」を大切にすることがポイントです。


感情をぶつけなくても、気持ちは伝えられる

怒ることが悪いのではありません。
でも、怒りに任せて話すことで、伝えたい「本当の気持ち」が届かなくなってしまうのは、もったいないことです。

  • 本当は、理解してほしかっただけ
  • 本当は、頼りたかっただけ
  • 本当は、大事に思っているからこそ

そんな気持ちが、相手に届くコミュニケーションを、
これから少しずつ育てていきませんか。


次回予告:

次回は、「“怒りをぶつけられた”とき、どう受け止めたらいいのか?」をテーマにお届けします。

怒りを受け取る側として、どう心を守り、どう関わっていけばいいのか――
一緒に考えていきましょう。


「人は幸せになるために生まれてきました」
あなたも、私も、怒りを超えて、幸せになっていいのです!

【心が通じる聴き方】“できない私”に届かなかった言葉と、娘が前を向けた理由


今日は「相手の立場で聴くこと」について、少し私の体験を交えてお話しします。

コミュニケーションは、私たちが誰かと関わる以上、避けては通れないもの。
そしてそれは、ときに「伝えたはずなのに、伝わらない」苦しさをともなうこともありますよね。

今日は、そんな“伝わらなかった”経験と、そこから見えてきた大切な気づきをシェアします。


誰かの話を「自分ごと」として聴くということ

自分を愛するように誰かを愛するということは、
自分が聞いてもらいたいように誰かの話を聞き、
自分が理解してもらいたいように誰かを理解することだ。
ー デービット・オークズバーガー

この言葉のとおり、私たちは「自分がされて嬉しいこと」を、
他の誰かにもできたらいいなと思います。

でも現実には——

「人々の共感を妨げる最も大きな障害は、
誰もが “自分と同じだ” と頑なに信じている心だろう。」
―『豊かな人間関係を築く47のステップ』P.28より

…こんな落とし穴があるのです。


娘が「わかってもらえない」と感じた瞬間

今から10年ほど前、
大学の実習で心が折れそうになっていた娘が、私の元にやってきました。

「私だけができない…」
「私だけが落ちこぼれ…」

そう思い詰めて、泣きそうな声で私に問いかけてきたのです。

「どうしたらいいの?」

私は精一杯、励ましの言葉をかけました。
「教授も同じことを言っていたよ」とも伝えました。

でも彼女はこう返しました。

「教授には相談できない。友達にも言えない」
「わかってくれない!教授もタッタ(私)も“できる人”だから…」


フィルター越しに見えていた世界

このとき娘の心の中には、あるフィルターがかかっていました。

「私はできない人」
「教授やタッタは“できる人”」
「だから、できる人のアドバイスを聞いても、自分にはできない」

…という思い込みのフィルターです。

どれだけ愛をこめて伝えても、
その言葉はフィルターに遮られてしまうのですね。

彼女が本当に求めていたのは、
「ただ聴いてほしい」だけでなく、
「わかってほしい」
そして、
「なんとかしたい!」という強い想いだったのです。


“共感”がもたらした変化

そんな娘が次にとった行動は、
**「友達にメールをする」**という、シンプルな一歩でした。

すると、すぐに電話がかかってきて——

友達も同じように苦しんでいたこと、
そして、実際にどう乗り越えたかという「対処法」まで教えてもらえたのです。

それをきっかけに、娘は教授にも相談できるようになり、
実習にも前向きに取り組めるようになりました。


“わかってもらえる”と、人は行動できる

「なんとかしたい」という気持ちが、
彼女を一歩踏み出させたのです。

でもその前に必要だったのは、
「わかってもらえた」と感じる“共感”だったのかもしれません。


相手のマップを尊重するということ

相手のことを本当に理解しようとするには、
その人が見ている「地図(マップ)」を尊重することが大切です。

私たち一人ひとり、感じ方も、捉え方も、心の風景も違います。

「わかってもらえた」と感じてもらえる関わりを、
日頃から心がけていきたいですね。

私自身、これからも人のマップを尊重しながら、
あたたかな関係性を築いていきたいと思います。


イライラや怒りを解消して自分らしく豊かに生きる!どんな状況でも仕事や人生を楽しむ方法

イライラや怒りを解消して自分らしく豊かに生きる!
  どんな状況でも仕事や人生を楽しむ方法

秋の夜長、あなたはぐっすりと眠れていますか?

寝る前に
身体を温める
カフェインを取らない
スマホやパソコンを触らない
軽く身体を動かす(ストレッチをする)

それでも、なかなか、眠ることができない。
気持ちが沈んだり、高ぶったり、イライラしたりして眠れない。

反対に大丈夫、私は睡眠は十分です!
でも、仕事や人生に不安や悩みが・・・ありませんか。
ところで、あなたは、こんな疑問を持ったことはありませんか?

なぜ、あの人はいつも笑顔でいられるの?
なぜ、あの人は穏やかで笑顔が素敵なの?
なぜ、私の話を聴いてくれない?
なぜ、私の話は伝わらない?
沈んでいる気持ちやイライラ、落ち込んだ気持ちを変えて、
2度と戻らない方法はあるの?

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このセミナーであなたにお伝えする内容

第1部 「ストレスの話~心理カウンセリングの現場から」
・ストレスを感じるとはどういうことなのか
・ストレスに気づくポイント
・ストレスに蝕まれないために

第2部 「頭の中の方位磁石(コンパス)と地図(マップ)を特定する」
コーチングをとおして、素晴らしい人生を歩む
・頭の中のマップが真実ではない
・価値観とルールをデザインする

あなたは、方位磁石と地図を持たずに見知らぬ土地へ旅に出ますか?
それとも、方位磁石と地図を手に旅に出ますか?方位磁石とは、価値
観のことです。価値観をしっかり持つと針路が定まります。
ところで、頭の中のマップが真実ではないことをご存知ですか。詳細
はセミナーでお話しますが、嘘のマップ(真実ではないマップ)を手に
旅はできませんよね。

ストレスに蝕まれず、方位磁石と地図を手に、仕事や人生を豊かに
楽しみましょう。

受講者特典:(受講された方に無料で差しあげます)
・ストレス・チェックシート
・セルフコーチング・シート
・レジュメ(セミナーの復習に活用下さい)
・コーチング体験セッション(通常2,000円)を無料

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【セミナー開催日時、場所】
日 時 2016年11月18日(水)
時 間 19:00~21:00
場 所 仙台AER 情報・産業プラザ6階 セミナールーム1B
http://www.siip.city.sendai.jp/netu/
〒980-6128 仙台市青葉区中央1丁目3-1
TEL:022-724-1200 FAX:022-724-1210
参加費 2,000円 直接会場にてお支払い下さい

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こんな方にお勧めです
・イライラや怒りを解消したい
・モヤモヤしている頭をスッキリさせたい
・悩みを解消したい
・なんとなくゆとりがない気持ちや不安を解消したい
・何が起きても、くじけることなく笑顔で過ごしたい
・仕事や人生を思いっきり楽しみたい
・自分らしく幸せに生きたい
・カウンセリング、コーチングに興味がある

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【佐藤美佐子プロフィール】
活動趣旨
◆心理支援のカウンセリングをもっと身近にすること
◆個人カウンセリングに限定されない広い意味での心理的支援と個人の精神的成長と自己実現の援助を目標にしています。
【資格】
・プロフェッショナル心理カウンセラー一般
・メンタルケア心理士 ・交流分析士 1級
・フォトコラージュセラピスト(R)
・異性間コミュニケーション認定講師
・コミュニケーションカードアドバイザー 他
【佐藤好彦プロフィール】
人生、後悔のない航海へ!
自分らしく、豊かに幸せに生きるをナビゲートします。
人生を豊かにする“らしんばん”を手に望む人生を引き寄せましょう。
ディマティーニ・メソドR で、“人間関係の悩みを完全に解消し、仕
事では最高のパフォーマンスを発揮、家族をより大切に愛せるように
なる!”をサポートします。
【資格】
・トレインド・ディマティーニ・メソド・ファシリテーター(DMF)
・NLPマスター・プラクティショナー(ITA認定)
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・ブザン公認マインドマップ・インストラクター(TLI)
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さようなら、職場のストレス 聴いてくれない、伝わらないと悩んでいる先生や管理職の方にこそ知って欲しい3つのポイント

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聴いてくれない、伝わらないと悩んでいる先生や管理職の方にこそ
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仕事や人間関係で、誰にも振り回されない人生を歩む方法

仕事帰りのわずか2時間で、職場のストレスや煩わしい人間関係か
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人生を精一杯生きることができるとしたら。

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セミナー開催のお知らせ

あなたもご承知のとおり、現代社会はストレス社会と言われるほど
私たちは、ストレスの多い環境で生活をしています。それでは、ス
トレスすべてが悪いのか、というとそういうわけではありません。

ストレスがかかっていることを認識せずに、仕事や生活をしている
ことによる障害。ストレスに対処する方法を知らないが故の障害。
たくさんあります。

そこで、あなたにストレスを正しく認識して、正しいストレスの対
処法を知っていただくセミナーを開催いたします。
そして、思いどおりの人生を精一杯生きて下さい。

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・始まり」だとしたら・・・、いったい何が起こるのでしょう。

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このセミナーであなたにお伝えする内容は、次のとおりです。

第1部 「心理カウンセリングの現場から、ストレスに蝕まれないための方法」
・ストレスに気づく方法は意外に簡単です
日ごろの習慣に○○をプラスするだけです

第2部 「フォーカス」することで不安を解消する
・何を見ているかで生き方が変わります
コーチングで自分の世界を変え、思い通りの人生を歩む

つ・か・れ・た
朝起きて、仕事に行くのが嫌だ
学校へ行くのもおっくうだ

昨日のことが頭から離れない
また、振り回されるのか、嫌だ

さて、私からあなたに質問です。
あなたは、なぜ朝起きるのでしょう
朝起きる理由は何ですか

朝、起きるのがつらいなあ、と思ったときに、この質問をしてみて
下さい。ほんの少しだけ、あなたの視点を変えるだけで、あなたの
気持ちが変わります。

何があなたをそんなに疲れさせているのでしょう?

うじうじ、立ち止まっているより始めませんか!“始める”と決め
ると道は開けるのです。

そんなあなたに聴いて欲しい3つのポイントをこのセミナーでご紹
介し、体験をしていただきます。

こんな悩みをお持ちの方にお勧めです
・職場でコミュニケーションがうまく取れないと感じている管理職の方
・生徒に言うことが伝わらないと悩んでいる先生
・生徒や部下が思うように動いてくれないと悩んでいる
・私の意図をわかってくれないと悩んでいる
・生徒や部下とどう接して良いのかわからない
・過去の経験が全く役に立たないと悩んでいる
・なんとなく気持ちにゆとりがなく不安を感じている

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【セミナー詳細】

日 時 2016年9月28日(水)
時 間 19:00~21:00
場 所 仙台AER 情報・産業プラザ6階 セミナールーム1B
http://www.siip.city.sendai.jp/netu/
〒980-6128 仙台市青葉区中央1丁目3-1
TEL:022-724-1200 FAX:022-724-1210
参加費 2,000円

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佐藤美佐子講師
【プロフィール】
活動趣旨
◆心理支援のカウンセリングをもっと身近にすること
◆個人カウンセリングに限定されない広い意味での心理的支援と個人の精神的成長と自己実現の援助を目標にしています。
【資格】
・プロフェッショナル心理カウンセラー一般
・メンタルケア心理士 ・交流分析士 1級
・フォトコラージュセラピスト(R)
・異性間コミュニケーション認定講師
・コミュニケーションカードアドバイザー 他

私、佐藤好彦もお話いたします

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人生 これから を考える

これからどんな仕事をしたいですか

生きがい・・・
これから20年、30年現役として働かなければならい、20代、30代。
石の上にも三年。どんな仕事でもコツコツと真摯に仕事に向き合
い3年続けると、一人前になります。
でも、「自分は何をしたいのか」

定年退職が近づいてきた50代。これからの20年、30年誰と何処で何
をしよう。切実です。

若い方も、定年が近づいてきた方も、「自分は今から何をしよう」
「自分は何をしたいのか」と問いかけると・・・。

①今の仕事を続ける
②転職する
③起業する
④ボランティアや趣味

好きなことを仕事にできて、収入をえられたら最高ですね。好きな仕
事で、お客様から有り難うと笑顔で言っていただける。

自分は何をしたいのか?
自分は何ができるのか?
自分はどんな人か?
・・・ 自分が今まで、大切にしてきたものは何か(人生、仕事、
人間関係において)
今、何が必要でしょう。どんな勉強をする必要があるのでしょう。
夏休み(お盆)に少し、考えてみませんか。

今日も、最後まで、お読みいただきまして、ありがとうございました。

あなたに、感謝いたします。
――――― ☆ ☆☆ ☆☆☆ ☆ ☆☆☆ ☆☆ ☆ ―――――
いつも時間が足りない!イライラ
部下が言うことを聴かない!
人間関係をよくしたい!

あなたの、悩みを聴きます!

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マイマイナスの思い込みの癖をなくそう

マイマイナスの思い込みの癖をなくそう

あなたは、「マイナスの思い込み」というと
何を思い起こすでしょう。

テストはいつも悪かった
運動はいつもビリだった
会社では叱られっぱなし
頭が悪い
○○ができない、下手。

他にもあると思います

何かにチャレンジしたとき、
一回で、できなかったこと、
ありますよね。

私は、数えると一つ、二つ、いや
たくさんあるような気がします。

何度も何度もチャレンジして、できるようになったこと
手にしたものもいくつかありますよね。

自転車が乗れるようになった。
車の運転。
他にはなんだろう
スポーツは、たいていそうですよね。
一度ではできませんよね。
なかには、“天才”がいて一発でできる人もいますが・・・。

でも、一回か二回チャレンジして
諦めたこともありますよね。

私は、一つ、二つ、それ以上あります。

この、諦めたこと。失敗したこと。
が尾を引いて ・・・

“私には、できない!”
“私は○○だ!”

という思い込みにつながっているとは思いませんか。

だって、できたことがたくさんあるわけでしょう?
チャレンジすることが楽しくて、ワクワクして。
できたときの喜びはどんなふうだったのでしょうか。

それを思い起こすと、どうでしょうか。

あのね、マイマイナスの思い込みの癖を持っていると、
何か起こったときにマイナスの感情にとらわれることに
なるのです。

そこで、プラス(この場合はできたこと)も
マイナス(この場合はできなかったこと、失敗したこと)
も、すべて認めてあげましょう

プラスの面に意味を与え
マイナスの面にも意味を与えてみましょう。

なりたい自分、叶えたいこと。
あなたにもありますよね。

私、この年でもいっぱいあります。

できない私に囚われることなく、
できる私になることを楽しむ。

そんな毎日を過ごしませんか。

今日も、最後まで、お読みいただきまして、
ありがとうございました。

あなたの“自分らしく生きる”をナビゲートする、タッタくんこと佐藤好彦でした。

「人は幸せになるために生まれてきました」
あなたも私も幸せになってよいのです!

「人は誰かの役に立つために生まれてきました」
あなたのミッションは何ですか?

 

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あなたが、ぶれない自分、自分らしく豊かに幸せに生きるための「羅針盤」を創り、
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「プランニングセッション」と定期的なセッションをとおして、
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望む人生を、ありのままに生きられたらどうでしょう

コーチングがあなたの人生をサポートしてくれるのでは、
と感じていますか?

もし、あなたが
自分を変えたい。
でもどうやって?

コーチングに興味はあるけれど・・・
本当に私の役に立つのか知りたい。

このような思いがあるのであれば、
私にお話をお聞かせ下さい。

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これからどんな仕事をしたい?

これからどんな仕事をしたい?

20代~30代前半のタッタくん

仕事を遊びにできたら最高!
遊びが仕事であったら最高!

こんなことを言って、顰蹙(ひんしゅく)を買っていました。

それでも、転職することに躊躇して・・・
50代半ばまできました。

人生、後悔のない航海へ!
笑顔で、幸せに、豊かに、思い通りに行きたい!
望む人生を引き寄せるために・・・

さらに、あなたは、死ぬまでに何をしておきたいのしょう


50代にしておくべき100のリスト 榊原節子著

をつらつらと読んでいて・・・
私の伝えたいことはコレです!! ありがとう!

そういえば、私、

20代から30代にかけては、
身を置いている業界で一番になる!
一番にならないまでも、一目置かれる存在になる!

などと言われたものですが・・・

今はどうなのでしょう?

私は思うのです。

はじめに、一歩踏み出す前に、
今の私、今の状態を知るべきだと。

人生の転機、転機に限らず、において、
進むべき道に迷ったとき

私が大切にしていることは何か?
私の価値観はどこにある?

そして、私の使命(ミッション)は何?

と問うべきだと。

そうです、あなたの価値観を明確にすることです。

さらに、「人生の輪」をやる。

人生の棚卸しも良いです。

20代には20代の
30代には30代の
価値観があります。
価値観はその時々で変わるものです。

もし、あなたが20代でしたら、
社会の荒波にもまれる前に、
もまれているのであればなおさらのこと
あなたの価値観はどのようなものでしょう。

もし、あなたが50代でしたら、
50代のあなたの価値観はどのようなものでしょう。

その上で、「70代まで現役」などとおっしゃらずに、
死を迎えるまで現役でいるためには。

その上で、次の選択をしてはいかがでしょう。
①今の仕事を続ける
②別の仕事へ転職する
③起業する、個人事業主になる
④悠々自適の生活(趣味やボランティア)

好きなことをやるということは、あなたの価値観に合致していることです。

何かをやりたい、手始めに何をすれば・・・
そんなときには、コーチングを受けることも選択肢の一つです!

今日も、最後まで、お読みいただきまして、
ありがとうございました。

 

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マインドマップ・インストラクターをしている
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コーチングとは?

コーチングとは?

コーチングとは人がゴールを達成するためのトレーニング手法。
または、特定のスキルを発達させるためのトレーニング手法。
(ウイキペディアより)

コーチングとは、コーチ(コーチに必要な専門的な研修を受けた人)と
クライアント(お客)と呼ばれる個人や組織が目標を設定し、クライアントの
目標達成(夢を叶える)をサポートすること。

クライアントとコーチは会話を通じてコミュニケーションをします。
コーチはクライアントのリソースと捉えることもできます。
なぜなら、コーチはクライアントの目標達成のためにあらゆるサポートをする
からです。

 

リーダーとは?
リーダーは、何をする人?
リーダーは、決断、決定をする人です。
人が何を求めているか分からないというのは、決断、決定をしたくないと言うことなのです。
なぜ決断をしたくないのでしょうか?
決断、決定をする障害となっているものは何なのでしょうか?
恐れ、恐怖です。
誤った決断をしてしまうことへの恐れです。
失敗への恐れ、そういった恐れです。

人生という長い道のりには、決断、決定に迫られることが多々あります。
人生という航海の船長(リーダー)は、あなたです。

そんなとき、相談できる人やサポートをしてくれる人(メンターやコーチ、
コンサルタント)がいたとしたらどうでしょう。

コーチングで得られる成果は?
・やる気がでる(モチベーション・アップ)
・行動計画が明確になる
・目標を達成できる
・自信がつく
・売り上げがアップする
・業績がアップする

最後に、コーチングは結果を得るための最も簡単で最速の方法です
結果を得るための選択肢は2つです
①自分で答えを探す
②コーチを雇って教えてもらう

もしあなたが次のどれかに当てはまるのなら、コーチを雇いますか
・最速で結果を得たい
・または誰かと話をしたいから(孤独を感じて、友達が欲しい。)
・行き詰まっていると感じている、早く現状を解決したい

☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆

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エッ! コーチングは新興宗教!?

エッ! コーチングは新興宗教!?

先日、知り合いのコーチからこんな話を伺いました。
「コーチングは新興宗教やカルト宗教」と間違われる。
そうなんですよねえ~

「人は一瞬で変わることができる!」なんて・・・
新興宗教かカルト宗教と間違われるのも思わず納得しました。

コーチングは新興宗教やカルト宗教とは違います