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これからの人生、誰と何処で何をしよう。

これからの人生、誰と何処で何をしよう。
人生、後悔のない航海へ!

40代後半から50代のあなた、今がチャンスです。自分らしくを
生きるを考えてみましょう

こんな悩みはありませんか?
「このまま、歳を重ねて良いのだろうか・・・」
「私は何をしたかったのだろう?」
「私は何を達成したのだろう?」
「夢はあるけれど、達成する自信がない。」
「何をすれば良いのだろう・・・?」

そうだ「人生の棚卸し」をしましょう。齋藤茂太さんの言葉ではあ
りませんが「ああいい人生だった」と言って死ねるように。

最も私は、未練がましいので、まだまだ生きたいですが。

後悔しない人生を航海するための「羅針盤」を創りましょう。
「50代にしておくべき100のリスト」という書籍のなかにこんな質問
がありました。

余命5年といわれたら、あなたはどうしますか?

「余命24時間」と医者から告知されたときの想いは?
何を一番後悔しますか?

葬式の時、友達にどういう人だったと言われたいですか?
どんな生き方をした人間だと言われたいですか?
自分で弔辞を書いてみましょう。

これらは自分が本当にやりたいこと、
あるいはなりたい自分に気づかせる問いかけです。

あなたにとって、「死ぬまでに是非やっておきたいこと」はなんで
しょう?
あなたにとって、生きがいとは何でしょう?

これを考えるまえに・・・
「生きがいがない!」というあなたにおすすめします。こんなサイ
トがありました。興味がありましたら、お読み下さい。

生きがいがない人の特徴7つ>>>

「生きがい」が見つからない? 「目標を持った人生を生きる」た
めに答えるたったひとつの質問とは>>>

 

生きがいを見つけるために
生きがいを見つけるために、初めに「価値観」を知るべきだと思う
のです。そうです。自分が大切にしているもの、大切にしてきたも
のを知ることです。

自分の価値観にあった生き方をすれば、自分らしく、楽しくそして、
幸せに生きることができます。そして、自分の価値観に沿った仕事、
社会に役立つことをすれば良いのです。

私は生涯現役が良いと思っております。もっとも、老害にはなりた
くないのですが。

それでは生涯現役でいるためには、どうすれば、どのように生きる
べきなのでしょう。

一病息災!?
歳をとると、身体のどこかかしらに変調を来すものです。病気があ
ったとしても上手におつきあいすることが大切です。世間様ではこ
れをプラス思考と呼んでいるようですが。

生きがいを見つけること。
これは、目標を見つけることに置き換えて考えます。

年齢にとらわれない生き方
もう歳だから・・・と思うか、限界はない!とチャレンジするのか。

「目標が見つかれば、変われる」 三浦雄一郎氏

20歳であろうが
80歳であろうが
学ぶことをやめてしまった人は
年老いる
学びつづけているひとは
いつまでも若い
ヘンリー・フォード

伊能忠敬の生き方!!

こんなことを書いてくると、偉人と同じにはできない! という言
葉が聞こえてきそうです。

長期的な大きな目標ではなくても、6ヶ月ぐらいの目標でも良いと
思います。若いあなたでしたら、長期目標と短期の目標を立てるべ
きです。

人生の最後に、「面白い人生だった、有り難う」といえる私であり
たいものです。

あなたは人生の最後に何を思いますか。

私は、○○の人生だった ・・・ といいたいですね

 

――――― ☆ ☆☆ ☆☆☆ ☆ ☆☆☆ ☆☆ ☆ ―――――
楽しく、笑顔で、幸せに生きる。

いつも時間が足りない!イライラ
部下が言うことを聴かない!
人間関係をよくしたい!

あなたの、悩みを聴きます! 勿論、秘密厳守で。

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マイマイナスの思い込みの癖をなくそう

マイマイナスの思い込みの癖をなくそう

あなたは、「マイナスの思い込み」というと
何を思い起こすでしょう。

テストはいつも悪かった
運動はいつもビリだった
会社では叱られっぱなし
頭が悪い
○○ができない、下手。

他にもあると思います

何かにチャレンジしたとき、
一回で、できなかったこと、
ありますよね。

私は、数えると一つ、二つ、いや
たくさんあるような気がします。

何度も何度もチャレンジして、できるようになったこと
手にしたものもいくつかありますよね。

自転車が乗れるようになった。
車の運転。
他にはなんだろう
スポーツは、たいていそうですよね。
一度ではできませんよね。
なかには、“天才”がいて一発でできる人もいますが・・・。

でも、一回か二回チャレンジして
諦めたこともありますよね。

私は、一つ、二つ、それ以上あります。

この、諦めたこと。失敗したこと。
が尾を引いて ・・・

“私には、できない!”
“私は○○だ!”

という思い込みにつながっているとは思いませんか。

だって、できたことがたくさんあるわけでしょう?
チャレンジすることが楽しくて、ワクワクして。
できたときの喜びはどんなふうだったのでしょうか。

それを思い起こすと、どうでしょうか。

あのね、マイマイナスの思い込みの癖を持っていると、
何か起こったときにマイナスの感情にとらわれることに
なるのです。

そこで、プラス(この場合はできたこと)も
マイナス(この場合はできなかったこと、失敗したこと)
も、すべて認めてあげましょう

プラスの面に意味を与え
マイナスの面にも意味を与えてみましょう。

なりたい自分、叶えたいこと。
あなたにもありますよね。

私、この年でもいっぱいあります。

できない私に囚われることなく、
できる私になることを楽しむ。

そんな毎日を過ごしませんか。

今日も、最後まで、お読みいただきまして、
ありがとうございました。

あなたの“自分らしく生きる”をナビゲートする、タッタくんこと佐藤好彦でした。

「人は幸せになるために生まれてきました」
あなたも私も幸せになってよいのです!

「人は誰かの役に立つために生まれてきました」
あなたのミッションは何ですか?

 

☆ コーチングへのお誘い

コーチをつけてあなたの人生をホップ・ステップ・ジャンプしましょう。

あなたが、ぶれない自分、自分らしく豊かに幸せに生きるための「羅針盤」を創り、
人生の次のステージ(次なる高み)を航海することをサポートします!

「プランニングセッション」と定期的なセッションをとおして、
あなたは、「目標達成」することができます。

あなたの人生における「ミッション」を手にすると、
望む人生を引き寄せることができます。

あなたを全力でサポートいたします。

☆☆ 一歩、半歩でも踏み出すあなたに

無料コーチング 若しくは メールでアドバイスをします
(押し売り、押しつけは一切いたしません。)

あなたは、自分らしく生きたいですか
あなたは、笑顔で幸せに、楽しく生きたいていますか
望む人生を、ありのままに生きられたらどうでしょう

コーチングがあなたの人生をサポートしてくれるのでは、
と感じていますか?

もし、あなたが
自分を変えたい。
でもどうやって?

コーチングに興味はあるけれど・・・
本当に私の役に立つのか知りたい。

このような思いがあるのであれば、
私にお話をお聞かせ下さい。

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ゆっくりと山を下りて

ゆっくりと山を下りて

ゆっくりと山を下りてきて

老いをどのように過ごしましょうか?

これからどんな仕事をしたいのかを考えてみましょう。
定年後は、悠々自適の生活!

私も20代、30代前半の頃は、さっさと職を辞して
悠々自適の生活を夢見ていました。
しかし、40代にさしかかった頃から
私の生きがいは何?
本当にやりたいことは何?
このままで良いのだろうか?

と、まあ、次から次へと出てくること、出てくること。
やり残したことはないのか?
定年後の人生を考えるに当たって

①楽しいことに挑戦する!
いままでできなかった、やりたい趣味に挑戦する
旅をする。
食べ歩きをする。

②自分の知識や経験を活かす
再雇用で働く、若しくは再就職、さらに起業する。

③社会貢献をする
ボランティア活動をする。

④他には??
自分の使命に挑戦する!

 

ところで、人生における満足度が最低の世代は何歳かご存じですか?

答えは 40から59歳 だそうです。

その原因は、積み重なったストレスが大きいようです。
女性は鬱病も多いそうです。
で、あればなおさらのこと。
もう歳だからと諦めないで、年齢にとらわれない生き方をする。
そうすべきです。

例えば ・・・
伊能忠敬の生き方はどうでしょう?

三浦雄一郎氏は「目標が見つかれば、変われる!」と言っています。

目標がある人は生き生きしています
それでは、どうすれば生きがいが見つかるのでしょうか?

それは、自分の価値観を知ることです。
価値観とは、

あなたが大切にしていること
大切にしているものです。

こんな質問をして見て下さい。
何をしているときが一番楽しい?

 

自分の価値観にあった生き方をすれば、
望む人生を引き寄せることができます。

 

最後に、使命(ミッション)の探し方です。

 

これは、価値観からあなたのミッションを創ることができます。

 

笑顔で、自分らしく、豊かに人生を航海する、あなただけの羅針盤を
ぜひ、手にしてください。
今日も、最後まで、お読みいただきまして、
ありがとうございました。

仙台でビジネス・コーチングやパーソナル・コーチング、
マインドマップ・インストラクターをしている
タッタくんこと佐藤好彦でした。

人生の羅針盤を手にする

動画 キャプテンタッタの独り言シリーズ

「人生の羅針盤を手にする」
価値観からミッション(使命)を創ると望む航海をすることができます。

笑顔で、自分らしく、豊かに人生を航海する、あなただけの羅針盤を
手にしていただくお手伝い。
あなたの大切にしていること、価値観、からあなたのミッションを創ります。

40代、50代の人生棚卸しセミナー

こんな悩みはありませんか?
「このまま、歳を重ねて良いのだろうか・・・」
「私は何をしたかったのだろう?」
「私は何を達成したのだろう?」
「夢はあるけれど、達成する自信がない。」
「何をすれば良いのだろう・・・?」

定年後の20年、30年。誰と何処で何をして過ごしましょう。
あなたらしく生きるって、どんな風でしょう。
欲しいものはなんですか?・・・あなたの望みは?

こんな方におすすめです
・これからの20年、30年、誰と何処で何をして過ごしましょう と思っている方
・自分らしく生きたい方
・望む人生を歩みたい方
・諦めたくない方
・やりたいことを見つけたい方

人生の振り返りをする講座です!?
 なぜか、笑顔になる講座です!?

日 時
3月17日(木)19時15分~20時45分 >>>申し込みはこちらから
3月23日(水)19時~20時30分    >>>申し込みはこちらから
会 場
仙台AER エルソーラ 28階研修室
参加費 1,000円(当日お支払いください)
定員各回15名様

そうだ、人生の棚卸しをしよう!
40代、50代の人生棚卸しセミナー

定年後ではもう遅い?・・・ いえいえ、そんなことはありません!
20代、30代ではまだ早い? ・・・ 5月病予防になります!?

人生、後悔のない航海へ!
そうだ、人生の棚卸しをしよう!

人生の明確な目標を立てると
人生をより良いものに導く道が見えてきます!

あなたの人生。あなたが心に秘めている、望み。
それはあなたが作ってきた地図です。

このセミナーをとおして、私に
航路と羅針盤を手に入れるお手伝いをさせてください。

本当は諦めたくないあなたに贈ります
人生棚卸しセミナー

春が来る前に始めると、きっと良いことがあります。

さあ、舵を取るのはあなたです
よりよい航路で人生を豊かに楽しみましょう!

日 時
3月17日(木)19時15分~20時45分 >>>申し込みはこちらから
3月23日(水)19時~20時30分    >>>申し込みはこちらから
会 場
仙台AER エルソーラ 28階研修室
参加費 1,000円(当日お支払いください)
定員各回15名様

らしんばん倶楽部って何?(その3) 価値観の体系

企業内インストラクターとなったタッタくん
天職だと思ったら・・・
 なぜ、自分から取りに来ない!!
  教えてもらうのが当たり前かあ~!
やはり違う・・・

どうやったら、自分らしく、楽しくそして幸せに、
ありのままに生きることが出来るのだろうか。

そこで見つけた私の「羅針盤」
そうだ私と同じように悩んでいる人にも伝えたい!

これが「らしんばん倶楽部」(価値観の体系:バリューデザイン)です。

何かを達成する

コーチングは結果を得るための最も簡単で最速の方法

①大きな成果と幸せをもたらすのはどのような考え方なのか、自分で答えを出す。
②コーチを雇って自分の理想の人生を歩むための考え方を具体的に教えてもらう。
                (マイケル・ボルダック著 達成の科学より)

たとえば、あなたはどちらを選択しますか?

あなたは、ある資格を取得したいと考えました。

①5日間(7H✕5日)の集中講座に参加して資格を取得する
 講座の最終日に試験を受け、合格すると資格を得られる
 取得費用は約23万円

②自分でコツコツ勉強して資格を取得する
 書籍の購入費用、約数千円
 受験費用12.000円
 勉強期間約4~5ヶ月

   ↑↑↑
よく、ブログ等に合格体験記が載っていますよね。
私は、彼らを本当に尊敬します。
4ヶ月も勉強する時間を取るなど・・・大変なことです。
それに、記憶し忘れないでいることなど・・・。

そういうわけで、私は①を選択します。
効率的な勉強をして、時間を節約できるからです。
もっとも、国家試験の受験勉強では本当に苦労しました。

さて、何が私たちの「行動」をコントロールするのでしょうか?

その前に、「行動」は情報がパワーでありません。
ノートをとる、セミナーに参加するようなことです。

「感情」が「行動」をコントロールするのです。

では、「感情」をコントロールするものは何でしょう。

「ビリーフ(信念)」です。
 思考であったり、過去の体験であったりします。
 
もし、思考が負の感情であったら、どうでしょう。
過去の体験、フィジオロジー(体感覚)が重要になります。

私たちは、①何かにフォーカスし、それを②意味づけし、③行動しています。

たとえば、私は成功したい! と想ったとします。
成功の80%は心理面(感情)、残り20%がやり方(方法)です。

「成功は学ぶことのできるスキルである」

 エッ、なぜ成功しないの?

  スキルの母は反復である。

最後に、

成功の80%は、成功するための
やむにやまれぬ理由によってもたらされる

モチベーションが上がらないのは、
あなたの中に明確な理由がないからだ
        (マイケル・ボルダック著 達成の科学より)

前述の、(無線従事者)国家試験の受験勉強
資格を取ると決めてから、合格するまで5年を要した気がします。
理由は、試験当日が職場の長期研修に当たったこと。
その後、仕事が忙しくなったこと。
さらに転勤、資格を取得しても手当にも、給料にも一切反映されない。

で、どうやってモチベーションを維持したのか。
この試験に合格しなければ、○○の免許状申請をしないと、決めたのです。
別に、この試験に合格しなくとも免許状申請は出来るのですが、
あえて自分にプレッシャーを課しました。
もっとも、この免許状も手当にも、給料にも一切反映されないのですが。。。

***** CM ***** ***** CM ***** ***** CM ***** ***** CM *****
『らしんばん倶楽部』は
価値観からミッションを生み出し、
自分らしい人生を生きるための羅針盤(コンパス)を創る
ワークショップです。

コンパスがあっても、地図がなければどうするの?
心配ありません、地図も一緒に作成します。

コンパスは後でも良いから、地図だけ先に欲しい方はいませんか?
地図について知りたい方は、
私の、無料コーチング・セッションを受けらてください。

コーチングの売り込みや押しつけ等は一切ありません。

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価値観(羅針盤)

私の人生・・・
傍から見たら順風満帆
 職業は公務員
  潰れない、リストラとは無縁
そんな私でも、悩みはありました。

あなたは、このような悩みを持っていませんか。

このままで良いのだろうか
これからどうしたいのか
私は世の中のどんな役に立つのか

私は、上記の悩みや、思いがありました。

そして、
人は幸せになるために生まれてきた。
 だから、幸せになって良いのです。

人は人の役に立つために生まれてきた。
 それでは、何をすれば良いのだろうか。
  私の使命(ミッション)は何?

これらの答えが、『価値観(羅針盤)』だったのです。

***** CM ***** ***** CM ***** ***** CM ***** ***** CM *****
『らしんばん倶楽部』を受講しなくとも大丈夫です!?
あなたのお話を伺います。
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エッ、長生きがリスク!?

定年後の再雇用に潜むリスク
まずは貯蓄額を増やすための家計の見直し、
そして会社員であれば定年後にいかに過ごすか。
満足のいく90歳を迎えられるよう今から備えておくことは・・・

 詳細はこちらから ⇒ 長生きがリスク

いやはや・・・
私など・・・
どうすりゃいいの??

再雇用などまっぴらごめんと独立開業
貯蓄どころか・・・

でも、定年後を如何に過ごすか?
 はい、大丈夫です!

そのために、私だけの『羅針盤』を創ったのですから。
これからの20年、30年、誰と何処で何をしよう。

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