行動」タグアーカイブ

自分の行動に責任を持つ

自分の行動に責任を持つこと。

何か行動したら、そのことに対して責任を持つことについて考えてみます。
哲学的説明は、ここでは置いておきます。

まず、言い訳、責任逃れについて考えてみます。

例えば、
あなたが、人から強制されたとき、
出来もしないことを強制されたとしたら、
これは自分の行動に責任を持つ以前のことですよね。
とても責任など持つ気にもなれません。

それでは、次に仕事においてはどうでしょう。
私の主観ですが、
会社組織において、
仕事の結果については、
上司が一義的に責任を持つべきと考えます。
これも、出来もしない日程を指定されることは論外です。
強制と一緒ですから。
但し、これについても一言加えるとすれば、
当事者たる私は、直属の上司に報告、連絡、相談はするべきでしょう。
その結果については、上司が責任を持つ。
当事者たる私は、立派に行動に責任を持ったことになりますよね。

いかがでしょう。
これについては、別の機会にお話しします。

それでは、自分自身のことについて考えてみます。
あなたは、こんなことはありませんか。
私はかつてはよくありました。
と言うことは、最近はあまりない。と言うことですかね。 (^^ゞ

頭の中で考えているだけで、行動に移さない。
やらなきゃ、やらなきゃ。
やらなければいけないのに、行動に移さない。
うー、やりたくない。こっちの方が面白そう。
これでは、行動に責任を持つ以前ですね。

さらに、先送りする自分です。
書いている私もよくあることです。
ほんとうは、すぐにやらなければいけないのですが。
なかなか、行動に移せない私がそこにいます。
あなたも経験がありませんか。

すぐやる自分に変える方法についてのお話も別の機会に譲ります。
どうしても、今すぐ知りたい方は、私の師匠、マイケル・ボルダック著
行動の科学」をお読みください。

さて、自分の行動に責任を持つこと。
私なりの解釈です。

どうやったら、自分行動に責任を持てるのでしょうか。
はい、自分を好きになれば良いのです。
「〇〇くん(さん)大好きです。私は〇〇くん(さん)を愛しています。」
と鏡に向かって毎日言ってみましょう。
そして、次に、自分の行動を愛することです。
これも同じように、
「私は、自分の行動すべてを愛しています。」
と口に出して毎日言ってみましょう。

「エッ?ウソ!ホント?」とお思いでしょう。
やってみると、案外、できます。
それに不思議とやる気になります。
やっている自分になれます。

それでは、あなたがほんとうにやりたいことは何ですか?
好きなこと、やりたいこと。
これを書き出してみてはいかがいでしょうか。
そして、やる!と決断したら、
やるしかないですよね。
自分の行動に責任を持つことが出来ますよね。

ここにも、但し、があります。
好きなこと、やりたいことを闇雲にあげても無駄ですよ!
はい、目的がないといけませんよね。
達成可能な目標であり目的です。
達成した自分を想像できることです。

いかがでしたか。

今日も、お読みいただきまして、ありがとうございました。
仙台でコーチングとマインドマップ・インストラクターをやっています
タッタくんこと佐藤好彦でした。

☆タッタくん無料コーチングをやっています☆
なぜ、無料なのか。
コーチングを知っていただきたい、体験していただきたいからです。
もう一つ、私のスキルアップのためです。
少しでも早く100人コーチングを達成したいからです。
石の上にも三年、1000日。私の場合は1000人です。
なぜ1000人か。達成すると、何かが変わります。何かが見えるからです。
はじめの一歩、100名様を目指しています。
あなたのお時間を少しだけ私にください。

申込みはこちらからお願いします ⇒ タッタくんの無料にコーチング申込む

何かを達成する

コーチングは結果を得るための最も簡単で最速の方法

①大きな成果と幸せをもたらすのはどのような考え方なのか、自分で答えを出す。
②コーチを雇って自分の理想の人生を歩むための考え方を具体的に教えてもらう。
                (マイケル・ボルダック著 達成の科学より)

たとえば、あなたはどちらを選択しますか?

あなたは、ある資格を取得したいと考えました。

①5日間(7H✕5日)の集中講座に参加して資格を取得する
 講座の最終日に試験を受け、合格すると資格を得られる
 取得費用は約23万円

②自分でコツコツ勉強して資格を取得する
 書籍の購入費用、約数千円
 受験費用12.000円
 勉強期間約4~5ヶ月

   ↑↑↑
よく、ブログ等に合格体験記が載っていますよね。
私は、彼らを本当に尊敬します。
4ヶ月も勉強する時間を取るなど・・・大変なことです。
それに、記憶し忘れないでいることなど・・・。

そういうわけで、私は①を選択します。
効率的な勉強をして、時間を節約できるからです。
もっとも、国家試験の受験勉強では本当に苦労しました。

さて、何が私たちの「行動」をコントロールするのでしょうか?

その前に、「行動」は情報がパワーでありません。
ノートをとる、セミナーに参加するようなことです。

「感情」が「行動」をコントロールするのです。

では、「感情」をコントロールするものは何でしょう。

「ビリーフ(信念)」です。
 思考であったり、過去の体験であったりします。
 
もし、思考が負の感情であったら、どうでしょう。
過去の体験、フィジオロジー(体感覚)が重要になります。

私たちは、①何かにフォーカスし、それを②意味づけし、③行動しています。

たとえば、私は成功したい! と想ったとします。
成功の80%は心理面(感情)、残り20%がやり方(方法)です。

「成功は学ぶことのできるスキルである」

 エッ、なぜ成功しないの?

  スキルの母は反復である。

最後に、

成功の80%は、成功するための
やむにやまれぬ理由によってもたらされる

モチベーションが上がらないのは、
あなたの中に明確な理由がないからだ
        (マイケル・ボルダック著 達成の科学より)

前述の、(無線従事者)国家試験の受験勉強
資格を取ると決めてから、合格するまで5年を要した気がします。
理由は、試験当日が職場の長期研修に当たったこと。
その後、仕事が忙しくなったこと。
さらに転勤、資格を取得しても手当にも、給料にも一切反映されない。

で、どうやってモチベーションを維持したのか。
この試験に合格しなければ、○○の免許状申請をしないと、決めたのです。
別に、この試験に合格しなくとも免許状申請は出来るのですが、
あえて自分にプレッシャーを課しました。
もっとも、この免許状も手当にも、給料にも一切反映されないのですが。。。

***** CM ***** ***** CM ***** ***** CM ***** ***** CM *****
『らしんばん倶楽部』は
価値観からミッションを生み出し、
自分らしい人生を生きるための羅針盤(コンパス)を創る
ワークショップです。

コンパスがあっても、地図がなければどうするの?
心配ありません、地図も一緒に作成します。

コンパスは後でも良いから、地図だけ先に欲しい方はいませんか?
地図について知りたい方は、
私の、無料コーチング・セッションを受けらてください。

コーチングの売り込みや押しつけ等は一切ありません。

コーチングをご希望の方
予約はこちらからお願いします ⇒ 佐藤好彦(リザーブストック)
コーチング・コースいろいろあります
お問い合わせはこちらからお願いします ⇒ キャプテンタッタ