あなたは、こんなことを感じたことがありますか。

恐怖で（怖くて）、一歩踏み出せない
一歩踏み出す勇気がない
恐怖が先に立って・・・進めない

高所恐怖症の私は、高いところに来ると足がすくみます。

ネガティブな考えは悪いことでしょうか。

いいえ、決して悪いことではありません。
人間の生存本能がそうさせるのですから。
ですから良いことです。

そうはいっても、ネガティブな考え３分に対して、
ポジティブな考え７分が良いかな？

だって、ネガティブな考えが勝って
隠れてそこに踏みとどまっていては・・・
お腹がすいて死んでしまうかも？

死ぬのは嫌だ！！
それでは、死ぬ前にどうするればよいのでしょう。

はい、「未来から逆算して考えてみる」のです、
As if　～　で考えます
　もし〇〇だったとしたら　と考えます

・もし、敢えてそれをしたとしたらどうだろうか？
・もし、それをしないとどうなるか？
・もし、それができたとしたら、どうすれば可能になる？

さらに、成功した自分を想像して見る、
・私は何を言っている？
・まわりには何が見える？
・うまくいった要因は？

大抵の場合、例外やほかの選択肢に気付くことができます。

*****　タッタのコーチング（無料相談）やります *****
2015年１１月１８日(水）19時～21時
　仙台市アエル28階　市民交流スペース
　　「キャプテンハットが目印」
　タッタくんに会いに行く　⇒　これをポチッ
　　　　　　　飛び入りも大歓迎です！

**********　メルマガやっています　**********
　メルマガに登録　⇒　これをポチッ