人生のことは考えられなくても、
「一日」なら、描ける気がしませんか。
今日は、理想の一日についての小さな問いを置いてみます。
理想の一日をデザインする
あなたは、
どんな一日を生きたいですか？
・ある日の仕事の一日
・何も予定のない休日の一コマ
・ふと思い立って出かけた、旅先での一日
どれでも構いません。
朝、どんな気分で目を覚まして
誰と、どんな会話をして
どんな時間の使い方をしているでしょう。
忙しいかもしれないし、
静かで穏やかな一日かもしれません。
私は……
ここでは、秘密にしておきます。
なぜなら、
大切なのは「私の理想」ではなく、
あなた自身が、どんな一日を選ぶかだからです。
少しだけ、考えてみてください。
・その一日には、どんな「感情」がありますか？
・安心していますか？
・ワクワクしていますか？
・それとも、ほっと一息つけていますか？
実は、人は
人生を変えようとすると重たくなるけれど、
「一日」なら、意外と素直に描けます。
では次の問いです。
デザインしたその一日を、あなたはどう使いますか？
・今の生活を見直すヒントにする
・大事にしたい価値観に気づく
・これからの選択の“ものさし”にする
正解はありません。
ただひとつ言えるのは、
「理想の一日」を持っている人は、
迷ったときに、自分に戻れるということ。
ワクワクしてもいいし、
ちょっと照れくさくてもいい。
今日じゃなくても構いません。
でもいつか、
あなたの理想の一日を、あなた自身がデザインしてあげてください。
人生は、
大きな決断よりも、
小さな一日の積み重ねでできているのですから。
もし今日の問いが、
どこかで引っかかったままなら、
無理に答えを出さなくても大丈夫です。
人生を整理するのは、
元気なときより、
少し立ち止まりたくなったときでいい。
そんなタイミングで思い出せる場所として、
「人生を棚卸しする時間」を用意しています。
今じゃなくても、必要になったら、
ふと思い出してもらえたら嬉しいです。