コーチング 一覧

人生の輪

人生の輪

5月病という言葉を目にするようになって久しいですね。 何をして良いのか分からない なんとかく、モチベーションがあがらない 何か、満たさ...

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私のコーチング観 (その2)

私のコーチング観 (その2)

昨日のつづきです 私にとってのコーチング とは 朝起きて、今日は何が起こるのかな?(ワクワク感) 今日、楽しかった 生きていて良...

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私のコーチング観

私のコーチング観

仰々しいタイトルですが・・・ 私の学んだコーチングは、 目標達成型(リザルト)コーチングです。 コーチングとは? 欲しい結果が得...

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こころの栄養

こころの栄養

こころにも栄養が行き届かないと 生きていることがだんだんつらくなります。 それがストレスにさいなまれた状態です 。 ~ なので...

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否定の言葉がでたとき

否定の言葉がでたとき

価値観とは望む状態のことです。 この望む状態を明確にすることです。 と先日書きました。 ところで、自分の価値観をいつも尊重できるで...

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継続するコツ

継続するコツ

目標を決めても なかなか続かない! 私もそうでした それでは、どうすれば? What? 「結果にフォーカス」すると ✕ Why...

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目標達成のコツ

目標達成のコツ

何か目標を決めたとき 私にできるかなあ~ と不安になります 目標を達成するために、まずは、計画を作成します やることと、やらなく...

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価値観とゴール達成

価値観とゴール達成

価値観とは望む状態のことです。 人それぞれ望む状態は異なります。 人生において望む結果、人生で最も重要なことです。 「何が人生...

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言葉遣いには気をつけましょう

言葉遣いには気をつけましょう

他人がどう受け取るのか、そんなことなど気にせず 頭に浮かんだことをそのまま口にだす。 はい、私です。 だから、「言葉遣いに気をつけ...

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何にワクワクしていますか

何にワクワクしていますか

何かに集中していると、「時がたつのを忘れる」とよく言われます。 あっという間の1日、もう1週間すぎたの? でも子供の頃、時の流れがゆ...

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