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成功は2度作られる!

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成功は2度作られると言われています。

一度目は、できたことを想像する、思い浮かべる
それも、より鮮明に。
そう、リアルにです。
息づかい、
その場の臨場感
音、光、空気、風、etc

二度目は、実際にやり遂げたとき。

でも、三ヶ月後や六ヶ月後の成功を想像することは
できても、やり遂げるまでに時間がかかります。

それに、これって本当なの?
すこし疑問に思えてきます。

大丈夫です。

今日の明日に、経験することができます。

どのようにやるのかというと。
とても簡単です。

はじめに、明日の計画を立てる。
次に、計画が達成されたことをイメージをする
それから寝る。 お休みなさい。

これだけです。

もう少し、説明を加えます。
例えば、明日はお休みだあ~。
部屋が汚れてきた。
部屋の掃除をしなきゃ、部屋の片付けも。
そういえば、洗濯もあった。
布団を干す。え~っと他には?
でも、やりたくないなあ~。
ゆっくり寝ていたい・・・。

はい、これをやることにして、
手順を考えて、作業をしている姿をイメージします。
さらに、ぜーんぶ終わったときをイメージします。
終わったときの部屋はどんなことになっているでしょう。
そのときの状態は。

だまされたと思って、トライしてください。
たいていの場合、うまくいきます。

仕事、やりたくないなあ~。
仕事、嫌だなあ~。
の時にも、これを使います。
私はこの手で何度か乗り切ってきました。

ここで一つ大事なことがあります。
プロセスではなく結果にのみフォーカスしてはいけません。

動機にフォーカスをすることです。
なぜそれをするの、
なぜそれがしたいの、
なぜそれを目指すの
なぜ・・・?

最後に、プロ野球選手のイメージトレーニングのお話。
明日の登板に備えイメージトレーニングします。
そうです、投球のイメージをするのです。
1回から9回までの投球イメージです。
なぜか、毎回パーフェークト・ゲームになる!?

お後がよろしいようで。

今日も、最後まで、お読みいただきまして、
ありがとうございました。

仙台でコーチングとマインドマップ・インストラクター、そして
「らしんばん倶楽部」を主催しているタッタくんこと佐藤好彦でした。

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なぜ、わからない、わかってくれない、わかろうとしない。 私の性格に問題があるのか。はたまた伝え方に問題があるのか。 悩みながらの会社生活を経て、 「人生、後悔のない航海へ!」をモットーに、自分軸という羅針盤を手に、 楽しく豊かに仕事や生活がができるようにサポートしています。 1958年生まれ 水瓶座 仙台電波工業高等専門学校電波通信学科卒業 ■特技・資格: NLPマスター・プラクティショナー(ITA認定)/ NLPコーチ(マイケルボルダック認定)
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