人生の輪を作成したら
次にビジョンボードを作ってみましょう。
「人生の輪」それぞれのエリアのゴールに写真を加えます。
これがビジョンボードになります。
ゴールが具体的であれば、具体的であるほど写真を加える
ことが簡単になります。
１年のゴールを達成したときのご褒美を加えます。
少し贅沢なもの！？前から欲しかった時計、ネックレスetc
もっともワクワクする長期ゴール(3年後,5年後)をビジョンボード
に入れます。写真、S.M.A.R.Tゴールを文字で書き加えます。
S：Specific(明確で、具体的か)
M：Measurable(測定可能か、数値化できるか)
A:Achievable(達成可能か)
R:Relevant(価値観に沿ったものか)
T：Time Sensitive(期限が決められているか)
ゴール達成によって得られる利益や感情を加えます。
完成です。
とりあえず、やってみましょう。
The following two tabs change content below.
佐藤好彦
なぜ、わからない、わかってくれない、わかろうとしない。
私の性格に問題があるのか。はたまた伝え方に問題があるのか。
悩みながらの会社生活を経て、
「自分らしく、豊かに幸せに生きる」
「仕事で最高のパフォーマンスを発揮する」
人生を最高価値に生きるをコンサルティングしています。
1958年生まれ 水瓶座 仙台電波工業高等専門学校電波通信学科卒業
■特技・資格：
NLPマスター・プラクティショナー(ITA認定)/ NLPコーチ（マイケルボルダック認定）
最新記事 by 佐藤好彦 (全て見る)
- 他人に自分の人生を委ねるなんて、馬鹿馬鹿しい！ - 2019年1月9日
- コーチングのプロが伝える、話して聴いて元気になる! コーアクティブ会話術 - 2018年11月4日
- 夫婦間の不和を乗り越える 秘訣 あります - 2018年10月15日
